Categorii
Uncategorized

Afro-americanii nu sunt pregatiti de pensie

Pusculita

Nu e ceva nestiut faptul ca afro-americanii sufera in perioadele de criza. De la faptul ca nu au locuri de munca si pana la saracie, comunitatea de culoare a primit o lovitura disproportionala cand vine vorba de indicatorii economici. Dar, in timp ce milioane de americani se gandesc cand vor trece peste ziua de astazi, adevarul este ca nici viitorul nu este mai roz.

Potrivit unui studiu realizat de banca ING, „Prezentarea pensiei”, negrii se afla intr-o pozitie precara cand vine vorba de pensie. Revista „Forbes” a raportat ca 50% dintre afro-americani din studiul aplicat au declarat ca nu se simt deloc sau nu foarte pregatiti de pensie. In contrast, doar 48% dintre ambi si 44% dintre asiatici au declarat ca se simt nepragatiti.

Marea majoritate a negrilor – mai mult de 60% – a declarat ca impedimentul major pentru a avea un plan de succes de pensie sunt datoriile. Plata ratelor si a datoriilor similare este un lucru foarte greu pentru unii, si, depinzand de tipul de rate, poate sa-i faca pe oameni sa avanseze un pas, dar sa dea doi pasi inapoi.

Cat de rau merge acest plan al economiilor pentru afro-americani? Atat de rau incat jumatate dintre cei chestionati pentru studiu nu ar avea destui bani stransi incat sa-i ajunga mai mult de o luna daca si-ar pierde acum sursa de venit. Aceasta instabilitate face ca tot mai multi afro-americani sa ramana fara casa la primul semn de probleme financiare.

Lucrurile nu sunt insa atat de sumbre. Acum cativa ani Wells Fargo a cooperat cu NAACP pentru a deschide Financial Freedom Center. Acolo, cei cu mai putin noroc au oporunitatea de a participa la cursuri despre cum sa economisesti, investesti si sa deschizi conturi de pensie. Exista si programe guvernamentale care pot sa ajute oamenii care nu se pricep la finante sa invete despre cum sa faca banii sa lucreze pentru ei. Guvernul si NAACp nu pot sa mareasca salariul daca nu castiga mult, dar pot sa ajute cu putinii bani pe care ii aveti ca sa-i lungiti mai mult.

Categorii
Psihologie

Limbajul nonverbal

limbajul nonverbalBody-language sau limbajul trupului este o forma de comunicare non-verbala care consta in exprimarea prin intermediul mimicii, gesturilor si reactiilor fizice.

Doar 7% din comunicare are loc verbal, restul de 93% este transmis prin intermediul gesturilor, expresiilor faciale, tonului vocii, etc..

In ultimele decenii, preocuparea pentru acest subiect a crescut si de asemenea s-au inmultit si mijloacele de informare in legatura cu acest topic.

Intelegerea limbajului trupului a dus la o altfel de abordare a individului.

Body-language-ul a devenit des utilizat si in viata de zi cu zi a companiilor preocupate de intelegerea angajatilor.

De asemenea si in salile de judecata, avocatii utilizeaza diferite semnale nonverbale pentru a influenta opiniile juratului . De exemplu un avocat priveste la ceas pentru a sugera ca argumentul avocatului advers este plictisitor sau roleaza ochii la marturia oferita de un martor în încercarea de a submina credibilitatea sa.

Comunicarea nonverbala joaca un rol important în modul în care transmitem anumite informatii celorlalti, precum si modul în care interpretam actiunile celor din jurul nostru .

Spre exemplu, o simpla strangere de mana inflienteaza de cele mai multe ori prima impresie pe care o creem. Desi acest gest pare unul banal exista mai multe moduri de a da mana.

In momentul in care cineva intinde mana pentru un salut, este foarte importanta pozitia palmei. Daca ea este indreptata in jos, gestul transmite incredere in sine si dominare. Atunci cand ea este indreptata in sus, gestul transmite deschidere si cooperare, sau chiar supunere. De asemenea, palma in pozitie verticala denota parteneriat si egalitate.

Chiar si imbracamintea pe care o purtam transmite deseori mesaje non-verbale despre personalitatea noastra, statutul nostru financiar, cultura, dispozitia, gradul de incredere, varsta, autoritatea sau chiar valorile si credintele noastre. De aceea, este foarte important ca la locul de munca sa avem o imbracaminte ingrijita, care sa denote profesionalism.

In concluzie, a interpreta limbajul nonverbal al cuiva inseamna a patrunde in psihologia inconstientului persoanei cu care interactionezi si sa culegi astfel informatiile despre ceea ce se intampla cu adevarat la nivelul persoanei, dincolo de ceea ce spune in mod rational si declarativ.

Categorii
Studii

Pot reveni mortii la viata?

moarteO procedura care implica drenarea radicala a sangele unui pacient ar putea salva oameni aflati la un pas de moarte, sustin specialistii.

Peter Rhee de la Universitatea din Arizona, spune ca in conditiile in care nu exista activitate cerebrala, sangele nu mai pulseaza si nu mai exista nicio emotie, poti fi considerat mort. Dar, cu toate acestea, cercetatorul sustine ca mortii se pot readuce inapoi la viata.

Rhee nu exagereaza, iar impreuna cu Samuel Tisherman, de la Universitatea din Maryland, au aratat ca este posibil sa pastreze anumite organisme in suspensie pentru cateva ore. Procedura, care a fost testata doar pe animale, este una foarte controversata, ca orice alta procedura medicala. Aceasta implica drenarea sangelui din corp si racindu-l cu mai mult de 20 de grade Celsius decat temperatura normala a corpului.

Odata ce acest procedeu, de drenare a sangelui, este incheiat, acesta este pompat din nou in vene, iar corpul va fi incalzit lent. In momentul in care sangele esste pompat inapoi, corpul devine roz imediat. La o anumita temperatura, inima incepe sa bata de la sine. Acest lucru este unul foarte interesant, deoarece inima va bate o singura data la o temperatura de 30 grade, din senin, si din nou, pana cand aceasta isi va gasi temperatura constanta pentru a functiona singura. Surprinzator, animalele folosite in acest experiment au aratat foarte putine efecte negative odata ce au fost trezite. Acestea pot fi amenintatoare in prima zi, dar isi vor reveni pe parcurs, declara Tisherman.

Tisherman a creat titluri importante in lumea stiintifica, de la inceputul acestui an, cand acesta a anuntat ca sunt gata sa inceapa experimente pe oameni care cuprind tehnici asupra victimelor ranite de focuri de arme. Primii pacienti au fost atat de grav raniti, incat inimile lor au incetat sa mai bata, aceasta optiune fiind singura lor sansa.

Categorii
Timp liber

Afla cum sa iti mentii mintea activa

minte activaAmintirile noastre incep sa se estompeze, nu mai avem aceeasi gandire rapida, iar ideile noastre nu mai sunt asa bune.

Cel mai bun mod de a-ti pastra inteligenta, dar si de a te feri de boli precum dementa, este de a oferi creierului tau antrenamente zilnice, care mentin o stare functionala de top. Nu este nevoie sa platesti sume mari de bani catre programe specializate care iti promit ca iti stimuleaza functia cerebrala, ci trebuie sa incerci urmatorii pasi, in mod regulat, pentru a-ti antrena mintea.

Citeste

Pentru ca in acest moment citesti, poti spune ca tocmai ti-ai inceput exercitiile, si te afli la un inceput foarte bun. Lectura iti poate imbunatati activitatea cerebrala, chiar si dupa cateva zile dupa acest fapt. Asigura-te ca ai tot timpul ceva de citit la indemana, deooarece acest lucru iti mentine activitatea cerebrala activa.

Curiozitatea

Cercetatorii au demonstrat ca, curiozitatea conduce la o mai buna invatare, mai ales pentru ca te ajuta sa iti amintesti lucruri, in cazul in care auzi ceva. Daca nu esti o persoana curioasa, fa-ti un obicei in a pune intrebari generale.

Scrie

Trebuie sa recunoastem ca tastarea a inclouit nevoia de a scrie de mana. Scrisul pe o tastatura este in mod sigur mult mai rapid si mai eficient decat cel de mana, insa cercetatorii spun ca nu ii facem creierului o favoare daca aruncam hartia si stiloul. Oamenii de stiinta au demonstrat ca studentii care isi iau notite pe laptop sunt in masura sa noteze mai repede, insa nu pot retine la fel de bine informatiile provenite ca studentii care le scriu de mana.

Apuca-te de matematica

S-ar putea sa nu crezi asta, dar creierul interpreteaza o ecuatie matematica in acelasi mod in care vede si o opera de arta. Rezolvarea ecuatiilor matematice este o modalitate foarte buna pentru a-ti mentine mintea activa.

Categorii
Job

Joburi pentru oameni inteligenti, dar lenesi

programatorIntr-o lume in care stresul de la munca are un loc privilegiat, ar putea ca optiunea cea mai inteligenta sa fie gasirea unui job cu taxe neimpozitabile, dar care sa fie un loc de munca profitabil? Calea care ne cere cel mai putin efort ar putea fi cheia spre succesul carierei? Si totusi, ce ar fi asa de gresit daca ti-ai cauta un loc de munca care sa nu te solicite chiar asa tare si in care stresul lipseste?

Andy Lee Chaisiri, un designer de jocuri de calculator crede ca cel putin unu din trei profesori pe care i-a intalnit, sunt foarte inteligenti, dar si foarte lenesi. Acesta spune ca jobul de profesor este unul profitabil, iar criteriile de selectie pentru acest job nu sunt foarte restrictive, una din cea mai mare cerinta intalnita, este cunoasterea limbii engleze.

Daca nu iti doresti sa te aventuri foarte departe de casa, fa-te programator IT. Acesta este un proces de invatare continua, insa nu necesita o munca atat de grea, iar treptat vei descoperi ca multe probleme sunt repetitive. Chiar natura acestui job se preteaza la o munca mai putina. Programatorii foarte buni scriu cat mai putine linii de cod, daca este posibil, fiind in acelasi timp, o profesie care se plateste foarte bine, in timp ce incurajeaza si lenea. In acelasi timp, vei putea lucra cu persoane inteligente, tehnice, iar investitorii arunca cu bani in tine pentru urmatoarea lor idee.

Cel mai pun loc de munca pentru o persoana inteligenta, dar lenesa, este de a fi un „expert” profesional intr-un anumit domeniu, acesta fiind platit pentru ca isi imparte gandurile si opiniile despre lucruri cu care oamenii vor lucra din greu pentru a-si intretine existenta.
Un sfat util ar fi acela de a gasi activitati pe care nu le consideri ca ar fi „de munca” si de a-ti construi o cariera din care sa castigi bani de pe urma acestor activitati. Sansele ca, lucrurile pe care tu crezi ca sunt distractive si usoare sa fie activitati foarte grele pentru altcineva, si vor fi dispusi sa te plateasca pentru a le face asa cum le faci tu.

Categorii
Curiozitati Sanatate Viata

Astmul

Astmul bronsic este o afectiune inflamatorie cronica a cailor respiratorii care se caracterizeaza prin simptome fluctuante si recurente, obstructia reversibila a fluxului de aer si contractia bronhiilor. Simptomele cele mai comune includ respiratia suieratoare, tusea, senzatia de apasare in piept si dispneea (o greutate in respiratie).

Acesta este cauzat de o combinatia de factori genetici si de mediu. Diagnosticul se pune, de obicei, pe tiparul simptomelor, reactia obtinuta in urma tratamentului si spirometrie (stabilirea functiei si capacitatii respiratorii pulmonare cu ajutorul aparatelor speciale). Astmul este clasificat din punct de vedere clinic in functie de frecventa simptomelor, volumul expirator fortat intr-o secunda si debitul expirator maxim. Acesta mai poate fi clasificat si in atopic sau non-atopic, numite si extrinsec sau intrinsec, atopia referindu-se la o predispozitie in aparitia si dezvoltarea unor reactii de hipersensibilitate tip 1.

Tratamentul se realizeaza prin inhalarea unui agonist beta-2 cu o actiune de durata scurta, precum salbutamol, si corticosteroizi orali. In cazurile grave se pot folosi corticosteroizi intravenosi, sulfat de magneziu si chiar internarea in spital. Simptomele pot fi prevenite prin evitarea elementelor declansatoare, precum alergenii si factorii iritanti, dar si prin utilizarea de corticosteroizi inhalati. Agonistii beta cu actiune de durata lunga sau antagonistii leucotrienelor se pot folosi in completarea corticosteroizilor inhalati, in cazul in care simptomele astmul nu pot fi controlate.

Numarul cazurilor de astm se afla in crestere incepand cu anii 1970. Potrivit datelor din 2011, in jur de 235 – 300 de milioane de oameni din toata lumea erau afectati de astm – din acestia, in jur de 250.000 de oameni mor din cauza acestei boli.

Mai multi factori de mediu au fost asociati cu dezvoltarea sau agravarea astmului: alergeni, poluarea aerului si alte substante chimice din mediul inconjurator. Calitatea scazuta a aerului, poluarea, ftalatii din PVC, expunerea la compusii organici volatiti din interior, mucegaiul, parul de animale  nivelurile ridicate de ozon si fumatul in timpul sarcinii sunt vazuti ca factori care pot duce la declansarea astmului bronsic.

Categorii
Psihologie Sanatate Studii Viata

Depresia in diferite tari ale lumii

Depresie

Depresia este una dintre problemele cotidiene cele mai cunoscute si mai raspandite. Din totalul populatiei pamantului, se considera ca in jur de 350 de milioane de oameni sufera de o forma sau alta a depresiei. Aceasta este o stare de tristete, melancolie, lipsa de stima de sine, precum si mai multe alte simptome, inclusiv pierderea poftei de mancare si a interesului fata de lucrurile fata de care persoanele prezentau inainte interes; daca dureaza mai mult de doua saptamani, depresia este considerata ca fiind cronica.

Procentul de populatie dintr-o tara cel mai efectat de aceasta cel mai ridicat se gaseste in Statele Unite. Aici, in jur de 10% dintre locuitori au fost diagnosticati cu depresie, mai ales in randul populatiei caucaziene, afro-americanii inregistrand procente mai mici decat ei. Acest lucru pare sa fie valabil si pentru populatia africana. In timp ce locuitorii Africii de nord, din statele arabe ca Egipt, Libia sau Maroc sau inregistrat procente mai mari, restul continentului, in care populatia este neagra, dupa cum stim, au inregistrat cele mai mici procente din lume. Procente mici au fost inregistrare si in Japonia.

Europa este continentul cu cele mai multe state depresive: din top zece al celor mai depresive tari ale lumii, sase se afla in Europa. Acestea sunt Franta, Italia, Spania, Belgia, Olanda si Ucraina. Dintre toate acestea, primele cinci se afla printre cele mai dezvoltate din lume, lucru care mi se pare ironic. Aceste tari au inregistrat un procent mult mai ridicat al depresiei decat tari in care populatia chiar o duce greu, precum India, Mexic sau Columbia, desi ultimele doua s-au aflat si ele in top zece.

Romania o duce mai bine. Din totalul de peste 19 milioane de locuitori, doua milioane au fost diagnosticati cu depresie, o cifra nu foarte mare, tinand cont de cifrele inregistrate in restul lumii.

Categorii
Curiozitati Educatie Fun Timp liber Viata

„Ferma animalelor” de George Orwell

Ferma animalelor

Cam toata lumea citita a auzit macar de „Ferma animalelor” de George Orwell – aceasta era o poveste alegorica a revolutiei rusesti si a erei staliniste care a urmat in Uniunea Sovietica, in care Stalin si echipa lui sunt niste porci murdari care preiau controlul unei ferme cu scopul de suprafata de a obtine avantaje pentru toti locuitorii ei, doar ca sa ajunga sa o conduca in interesul propriu. Aceasta era o critica imensa adusa regimului lui Stalin care inca era vazut cu ochi buni de catre oameni, datorita implicarii Rusiei in lupta contra nazistilor.

Aceasta a fost repinsa insa initial pentru ca … nimeni nu avea curajul sa o publice. Acesta era deja foarte cunoscut in momentul in care a scris „Ferma animalelor”, dar casele de editura din Regatul Unit nu voiai sa faca un astfel de gest si sa-l critice pe Stalin. Orwell a fost respins de mai multi editori, pana cand Jonathan Cape si-a dat acordul … pentru ca apoi sa se razgandeasca.

De ce? Editura s-a consultat cu Ministerul de Informatii (o agentie din Regatul Unit infiintata in timpul razboiului pentru a se ocupa de propaganda), iar tipul cu care au vorbit acolo i-a sfatuit sa nu faca acest pas. Apropo, tipul cu care au vorbit era Peter Smollett, care s-a dovedit mai tarziu a fi spion sovietic.

Manuscrisul a ajuns si pe mainile poetului T.S. Eliot, care conducea compania Faber and Faber, insa nici acesta nu a fost prea impresionant, fiind de parere ca Orwell a fost prea dur cu bietul Stalin, care poate nu era un tip atat de rau la urma urmei, nu? Poate e momentul sa mentionez ca regimul lui Stalin a ucis cel putin sase milioane de civili.

Alte edituri au refuzat sa publice cartea, inainte sa fie publicata in 1945, cand razboiul se terminase si nimanui nu-i mai pasa daca-l oftica pe Stalin sau nu.

Categorii
Educatie Psihologie Relatii Sanatate Sfaturi Stil de viata Studii Timp liber Viata

Alcoolismul si statistici

Bei prea mult?
Bei prea mult?

Majoritatea dintre noi consuma alcool, fie ca e o ocazie speciala sau doar o seara de vineri. Insa, ceea ce pare sa fie doar distractie la inceput, poate avea consecinte mult mai mari apoi. De aceea, am pregatit aceasta mica listuta, pentru a analiza impreuna care sunt simptomele alcoolismului.

Potrivit medicilor, daca prezentam unul dintre aceste simptome, deja este un caz care ar trebuie sa se afle in atentia specialistilor. Astfel, avem:

  • ne se poate limita cantitatea de alcool consumata;
  • simtirea nevoii de a bea;
  • simtirea nevoii de a bea pentru a te simti bine sau ca tine insuti, normal;
  • simtirea nevoii de a bea cantitati mai mari de alcool pentru a resimti efectul scontat;
  • pierderea interesului pentru diferite activitati sau hobby-uri, relatii;
  • simptoame de sevraj, precum greata, transpiratie, tremor, daca nu se consuma alcool;
  • pierderea de memorie, amnezie temporara, uitand ce lucruri s-au intamplat exact cand te aflai sub influenta alcoolului;
  • bautul de unul singur sau pe ascuns, fata de ceilalti.

Statistici

Oricat de bine ne-ar face sa ne simtim alcool, acesta are si multe efecte negative, pe care tindem sa le ignoram. Astfel, se intampla ca acesta este responsabil pentru:

  • 25% dintre decesele barbatilor tineri, cu varsta cuprinsa intre 15 si 29 de ani;
  • 25% dintre accidentele de la locul de munca;
  • 30% dintre accidentele fatale prin cadere;
  • 40% dintre cazurile de inec;
  • 46% dintre arsurile accidentale care au consecinte fatale;
  • 60% dintre cazurile de viol;
  • 70% dintre cazurile de violenta in familie.

Evident, toate aceste lucrui s-au intamplat din cauza consumului in exces. Un pahar de vin sau de bere nu a dus la niciun viol sau accident de masina, insa mai multe, da. De aceea, este adevarat ca trebuie sa conumam intotdeauna alcool cu limita, pentru a nu risca sa ne ruinam sau sfarsi viata. Este bine sa ne invatam limita si sa ne tinem de ea, precum si sa nu obisnuim sa „petrecem” prea des.