decembrie 2017

alimentatie nutritie

Alimentatia sanatoasa – de ce ai nevoie de un plan de nutritie?

  • admin 
Oricine si-ar dori sa aiba un stil de viata sanatos, sa se alimenteze corect si sa aiba si o stare de sanatate corespunzatoare. Cu toate acestea, de cele mai multe ori nu ne putem abtine de la micile placeri culinare, ce in fapt se dovedesc a fi adevarate bombe calorice. Desigur, din cand in cand un mic rasfat este binevenit, nimeni nu ar putea spune ca nu. Eforturile pe care… Citește mai mult »Alimentatia sanatoasa – de ce ai nevoie de un plan de nutritie?