Efectele poluarii fonice industriale

Zgomotul industrial se refera la cel emis de fabrici si facilitati, ce devine adesea de nesuportat. Sunetul devine zgomot doar in momentul in care devine nedorit si astfel apare si poluarea fonica. Industriile grele precum cele de prelucrare a metalelor, construirea de masini si utilaje si altele sunt cunoscute a cauza chiar probleme cu auzul induse angajatilor datorita acestei poluari fonice.

Poluarea fonica industriala reprezinta o provocare zilnica prin care trebuie sa treaca persoanele ce lucreaza in astfel de industrii si n unumai. Este dovedit stiintific faptul ca sunetele ce depasesc pragul de 85 decibeli pot provoca probleme ale auzului si nu sunt propice in mediul de lucru. De cele mai multe ori pot provoca si accidente si chiar daca problema a fost abordata din multe unghiuri si analizata din toate punctele de vedere, nu este atat de usor de redus aceasta poluare fonica.

Efectele poluarii fonice asupra organismului

Este cunoscut faptul ca expunerea indelungata la zgomote duce la probleme cu auzul, insa exista si alte efecte secundare ale poluarii fonice, dupa cum urmeaza:

  • cresterea tensiunii arteriale
  • cresterea nivelului de stres
  • oboseala
  • ulcer stomacal
  • vertij
  • dureri de cap
  • deranjamente ale somnului
  • enervare
  • probleme de vorbire
  • agresivitate
  • anxietate
  • retragere si izolare

Poluarea fonica industriala are efecte adverse asupra muncitorilor, acestia suferind de diverse probleme de sanatate precum cele enumerate mai sus. Tensiunea crescuta, datorita constrictiei vaselor de sange ca urmare a stresului de la munca si a zgomotului, se mentine intreaga zi. Unele studii arata ca exista o rata mai mare de decese din motive cardiace a celor ce lucreaza in medii cu un nivel ridicat de poluare fonica.

Unele persoane sufera si de dureri de cap, ceea ce le scade nivelul de eficienta si le afecteaza calitatea muncii. Aceasta duce la probleme la locul de munca, dar si acasa. Angajatii sunt tot timpul agitati si asta ii poate face sa nu fie tot timpul cu atentia la maxim. Oboseala intervine adesea, problemele cele mai frecvente fiind deranjamentele somnului si schimbarile comportamentale. Daca tot nu poate fi evitata aceasta poluare fonica datorita necesitatii segmentelor industriei, trebuiesc urmate masurile de precautie si aplicate regulamentele de siguranta din fiecare astfel de mediu.

Pregatiri pentru aventurarea in necunoscut

Exista momente in viata noastra cand vrem sa o luam razna si sa ne aventuram pur si simplu in locuri in care nu am mai fost niciodata si de care am auzit ca ar reprezenta niste aventuri grozave de povestit mai apoi cunoscutilor. Asemenea excursii grozave de unul singur sau cu un grup de prieteni sunt cele mai fabuloase lucruri pe care le putem face vreodata in aceasta viata si ar trebui sa fie cuprinse chiar printre primele tale lucruri de bifat de pe lista cu lucruri de facut in toata viata ta.

A nu sti exact unde mergi si a te avehntura in marele necunoscut cu nimic altceva la tine decat un cort, un sac de dormit, un cutit, o lanterna, niste mancare si niste apa, poate fi atat de grozav. A trai aventura pe propria piele, a experimenta tot felul de senzatii si tot felul de stari este un lucru grozav pe care oricine ar trebui sa si-l doreasca.

Binenteles, daca nu esti vreun mare Bear Grylls care sa cunoasca totul si sa stie exact cum sa procedeze in orice situatie, nu este indicat sa faci totusi ceva prea riscant si sa te afunzi prea tare un necunoscut, insa daca stii despre locul respectiv ca nu este periculos sau ca nu te expui la cine stie ce boala daca vei ajunge acolo, atunci go for it!

Asa cum spuneam mai sus, inainte de a te arunca totusi cu capul inainte, este indicat sa ai la tine cel putin un rucsac cu lucruri necesare si care sa-ti stea la indemana in cele mai ciudate si speciale situatii. O lanterna buna poate fi procurata de pe www.e-lanterna.ro si te poate ajuta sa ai parte de o vizibilitate maxima pe timp de noapte, pe o vreme mai cetoasa sau pe timp de vizibilitate scazuta din cauza conditiilor vitrege de vreme.

Cu ajutorul unor lucruri practice, nu foarte greu de carat si foarte bine puse la punct, pana si un singur om poate sa simta aventura si gustul special al necunoscutului care i se desfasoara in fata in diverse situatii neprevazute. Mai mult de atat, daca vei fi parcurge un anumit traseu sau vei incerca sa explorezi o zona mai putin batuta de pasi omenesti alaturi de prieteni va fi si mai dragut si mai ok pentru tine. Mai multi oameni inseamna mai multa distractie iar mai multa distractie inseamna si un timp petrecut mai cu cap si mai multa siguranta.

Cuvinte din lumea fashion si ce reprezinta ele de fapt

Toata lumea este vinovata de folosirea din ce in cel mai indelungata de cuvinte care mai de care mai cool din lumea modei pe care de obicei le folosim in contexte sociale in care dorim sa ne evidentiem si sa demonstram ca de fapt nu suntem tocmai obisnuiti si aparte de lumea buna a fashion-ului (chiar daca suntem). Cu totii le folosim din cand in cand pentru a parea mai interesanti si pentru a impresiona lumea din jur.

Cateodata chiar nu putem sa ne abtinem. Exista o serie de termeni din moda care sunt folositi mereu si mereu. In cele ce urmeaza voi incerca sa scot in evidenta pe cativa dintre acesti termeni si sa le explic care este de fapt intelesul lor si ceea ce reprezinta pentru lumea care ii foloseste.

“Reinventat” (reinvented)

Cine spune ca nu mai sunt idei bune de acum incolo? Lumea modei nu recicleaza idei, ci le reinventeaza, asa cum spune de cele mai multe ori si directorul de fashion al Vanity Fair, Michael Carl. Suna atat de chic spre deosebire de reciclat. Reiventat este un termen atat de fashion si lumea il foloseste atat de des in toate domeniile incat pana si intelesul initial nu mai este acelasi.

“N’est pas, bien sur” sau alt cuvant in franceza care suna atat de interesant si de altfel

Obsesia noastra pentru toate lucrurile frantuzesti continua prin frazele imprumutate din tara galilor. Odata ce am preluat obiceiurile de la francezi, cum ar fi declararea micului dejun drept “Petit dejeuner” si “jolie” in loc de dragut sau simpatic, Totul suna mult mai exotic si mai chic atunci cand din intamplare sunt inserate si niste cuvinte dragute frantuzesti pe care de cele mai multe ori le folosim fara sa stim ce inseamna.

Frumoasele tarmuri ale Turciei

Toata lumea cunoaste Turcia drept o destinatie grozava unde iti poti petrece sarbatorire si concediul pe plajele sale minunate. De asta aceasta tara a si ajuns una dintre atractiile turistice de top din intreaga lume. Daca vei privi harta Turciei, vei observa ca aceasta tara care se intinde pe doua continente este inconjurata de mari din toate partile.

Cu toate ca tarmul Marii Negre difera un pic de tarmurile Marii Mediteraneene si Marii Egee, cu siguranta vei observa si vei ramane la ceva care sa-ti satisfaca asteptarile. Insa acum voi enumera o serie de cateva plaje incantatoare pe care cu siguranta ca ar trebui sa le vizitezi.

Plaja Iztuzu

Plaja Iztuzu este localizata la sudvestul Turciei, langa Dalyan. Este de asemenea cunoscuta drept Plaja Broasca Testoasa, pentru ca este locul cel mai important pentru inmultirea speciilor de broaste testoase din Marea Mediterana. Agentiile de turism sustin ca aceasta este cea mai buna alegere dintre toate plajele din aceasta tara mare. Plaja restransa se intinde pe aproape 5 kilometri  in delta Marii Mediteraneene si in Raul Dalyan.

Este o zona care protejeaza viata salbatica, asadar plaja nu este chiar supraaglomerata, insa tot garanteaza toate cele necesare si o infrastructura dezvoltata. Cu siguranta ca vei folosi un taxi de rau, sezlonguri, umbrele de soare, in special daca temperatura trece de  40°C.

Plaja Kaputas

Langa Kas vei regasi plaja Kaputas, care este faimoasa pentru nisipurile sale catifelate si pentru apele sale transparente. Plaja se deschide dintr-o trecatoare adanca, ceea ce inseamna ca va trebui sa mergi un pic mai mult pentru a ajunge la apa.

Insa fara insoiala, se merita. Mai mult de atat, o asemenea pozitie a apei face ca aceasta zona sa fie expusa la valuri inalte pe o vreme mai vantoasa. Daca vei ajunge acolo, va trebui sa explorezi micile pesteri fantastice, asadar va trebui doar sa intrebi localnicii, si acestia te vor duce acolo cu o mica barca traditionala.

Activitati de intreprins in Nicaragua

De prea mult timp, Nicaragua a fost un loc la care turistii nu s-ar fi gandit in mod normal si pe care nu l-ar fi luat in considerare. Era locul in care calatorii cu rucsacul si alti calatori aventurieri carora nu le displace sa traiasca in conditii mai dure, au mers si au calatorit la picior.

Si totusi, Nicaragua nu este un loc abandonat de lume, nu este doar o jungla salbatica in mijlocul pustietatii. Este de fapt o tara foarte frumoasa si plina de frumuseti naturale grozave. Daca planuiesti sa mergi in Nicaragua destul de curand, uite ce ar trebui sa faci pe acolo in cazul in care nu stii.

Surf in Oceanul Pacific in San Juan del Sur

Plaja orasului din sud a Pacificului, a San Juan del Sur este cea mai populara destinatie de pe coasta din acest loc minunat. Cu apele sale calde si frumoasele sale nisipuri, San Juan del Sur este ca o comoara nedescoperita inca. Echipamentul de surf se inchiriaza incepand cu 10$ pe ora, o lectie fiind aproximativ 25$ pe ora. Orasul este deschis la distractie, de asemenea, cu numeroasele hoteluri organizand niste petreceri uriase, fabuloase, de obicei la piscina si in fiecare weekend.

Distractie la vulcan

Cerro Negro sau Dealul Negru, este un vulcan activ de pe langa satul Malpaisillo, Nicaragua. Stancile vulcanului sunt acoperite de pietris ceea ce le face atat de alunecoase. Localnicii aventurosi au inventat un joc maret si minunat care se potriveste a fi practicat in acest vulcan: se numeste “volcano borading”.

Urci muntele cu o placa, o asezi pe pietrisul alunecos si te asezi pe ea. Cu ajutorul unui imbold dat de altcineva, incepi sa aluneci de-a lungul muntelui cu viteza mare si cu riscul de a-ri rupe gatul. Este un sport de aventura destul de popular in aceasta zona si printre turisti de asemenea.

Date necesare pentru un certificat energetic

Oricare ar fi tipul de cladire, fie ea din domeniul rezidential – case, vile, blocuri de apartamente – sau din domeniul tertiar – spatii industriale, spatii comerciale, cladiri de birouri sau altele, trebuie obtinut un certificat energetic pentru incadrarea intr-o anume clasa energetica si verificarea posibilitatilor de imbunatatire a acesteia.

Pentru fiecare tip de imobil in parte sunt cativa factori de care se tine cont in momentul calculului efectuat pentru pretul unui certificat energetic. Astfel sa vedem care ar fi acestia in cazul unui apartament.

  • Adresa imobilului (apartament) exacta, nume si prenume proprietar si datele personale ale acestuia, mai exact nume, adresa de domiciliu si cod numeric personal
  • tipul si materialul de constructie al peretilor exteriori – spre exemplu: caramida, BCA + caramida, placi beton, izolatie (daca e cazul)
  • grosimea fiecarui strat  de perete exterior – spre exemplu placi beton 25 cm, izolatie polistiren 10 cm
  • numarul de pereti exteriori si orientarea lor – pereti exteriori, pereti spre casa scarii, perete spre alt apartament; orientarea in functie de punctele cardinale nord, sud etc.
  • tip de apartament – cu vedere mixta, apartament pe mijloc, apartament situat pe colt
  • tipul si marimea ferestrelor – termopan, lemn etc. cu dimensiunile specificate
  • anul constructiei si inaltimea
  • inaltimea blocului – de exemplu: S+P+4
  • corpurile de incalzire si starea lor – ex: calorifere noi, vechi, vechi curatate etc.
  • daca exista sistem de incalzire pe casa scarii si la ce temperatura se mentine iarna
  • daca exista balcon si ce tip de inchidere are
  • starea izolatiei si tencuielii din exterior
  • starea conductelor din subsolul blocului
  • starea apartamentului – daca prezinta condens sau igrasie
  • modalitatea de incalzire – sistem centralizat sau centrala proprie
  • pentru cele cu incalzire centralizata, daca exista un contor pentru caldura si anul montarii sale
  • existenta sau inexistenta apometrelor
  • existenta sau inexistenta repartitoarelor de cost si a robinetilor termostatati
  • pentru cei care locuiesc la parter, se tine cont si de faptul daca subsolul este incalzit sau nu
  • pentru cei ce locuiesc la ultimul etaj, se tine cont de terasa, daca este renovata recent cu izolatie termica sau contra ploii, sau daca acoperisul blocului si podul sunt incalzite si cu ce anume.

Cam acestia ar fi factorii care ar influenta calculul pretului certificatului energetic pentru apartamente. Pentru case sau vile, in vederea calculului pentru eliberarea unui certificat energetic sunt absolut necesare atat planurile de instalatii cat si planurile de arhitectura. Incadrarea oricarui tip de locuinta in una din clasele energetice A, B sau C se poate dovedi doar cu ajutorul acestui certificat energetic, care are caracter obligatoriu in momentul in care se efectueaza o tranzactie imobiliara (vanzari si cumparari de imobile, cu exceptia terenurilor).

Metode de educare a copilului tau

Calatoreste mai mult cu copilul tau. Calatoritul improspateaza spiritul de aventura, pasiunea pentru a invata lucruri noi si curiozitatea. Daca vei sta acasa si  va veti uita doar la filme, opteaza totusi pentru documentare; copiii sunt incantati sa invete lucruri noi si fabuloase despre lumea asta mare. Jocurile de dezvoltare sunt iarasi o posibilitate grozava de a imbina distractia cu invatarea.

Implica-te in viata scolara a copilului tau. De ce ar fi atat de important acest lucru? Atunci cand copiii vad ca parintii se implica in activitatile lor de la scoala, sunt mult mai dornici de a impartasi ceea ce au facut la scoala. Parteneriatul rezonabil dintre parinti si copii, dar mai ales dintre parinti si profesori este foarte semnificativ pentru bunul progres al copiilor.

De aceea sunt luate in considerare atatea comitete de parinti si de profesori. A te oferi drept voluntar in sala de clasa intr-o sapatamana intreaga te va apropia de asemenea de copilul tau si il va ajuta si pe el sa se dezvolte mai bine. Poti contribui cu calculatoare, cu lectii despre arte si meserii sau cu ore de citit alaturi de ceilalti parinti. Ofera-ti asistenta atunci cand scoala organizeaza evenimente speciale.

Oricum, este la fel de impportant sa nu-ti rasfeti copilul mai tare sau altceva de genul , si ar trebui sa oferi un tratament egal tuturor copiilor. Prin participarea in viata scoalara a copilului tau vei imbunatati procesul de studiu al copilului si al intregii comunitati, datorita suportului si ajutorului tau.

Ramai calm si optimist. Atunci cand un copil are rezultate mai slabe la invatatura, cei mai multi dintre parinti isi imagineaza pentru acesta un viitor instabil si nesigur. Doar pentru ca al tau copil este mai preocupat cu jocurile la calculator si cu iesirile cu prietenii sai, asta nu inseamna ca nu va reusi in viata. Temerile si anxietatea ta unt de inteles, insa daca iti vei focusa atentia pe lucrurile negative, acestea te vor acapara.

Practic in casa

Poti folosi foarte multe lucruri din gospodaria si din locuinta ta pentru a repara si a fixa si alte lucruri sau treburi casnice pe care le ai de facut in zilele tale de ordine si curatenie. Pentru a-ti face viata mai usoara si pentru a te ajuta cu treburile casnice de zi cu zi, iti vin in ajutor cu cateva sfaturi de intrebuintare a unor lucruri de prin casa, alta decat cea obisnuita.

Foloseste betisoare de spaghetti crude pentru a aprinde o candela sau o lumanare care se aprinde cu greu. Datorita faptului ca sunt lungi si ajung unde trebuie, aceste betisoare pot fi folosite in loc de lumarile lungi care picura ceara.

Poti folosi mustar pentru a extrage durerea dintr-o arsura la mana sau in alta parte. Si, de asemenea, dar mai ales, nu-ti pune mainile pe un ceainic clocotit. Foloseste toarta sau coada acestuia pentru a-l folosi atunci cand este nevoie.

Freaca marginea unei bucati de branza cu ceva unt pentru a o pastra sa nu ajunga lipicioasa sau sa nu se intareasca si sa nu capete incretituri si mucegai. Nici eu nu o stiam pe asta, insa se pare ca da rezultate.

Foloseste banda de scotch sau oja de unghii pentru a te elibera si pentru a indeparta durerea de pe urma unei piscaturi sau muscaturi de insecta. Daca vei bloca oxigenul sa ajunga in muscatura sau piscatura va stopa mancarimea si usturimea.

Foloseste un uscator de par in fata oglinzii pentru a curata aburii de dupa un dus fierbinte. Stii cata umezeala si cat de tare se abureste totul in camera de baie dupa ce ai facut dus sau dupa ce te-ai imbaiat, asa ca pentru a putea da la o parte aburul si pentru a-i da luminozitate si claritate oglinzii poti folosi uscatorul de par.

Motive pentru care sexul este mai intens atunci cand iubesti

Sexul atunci cand iubesti este o adevarat minune si creaza mult mai multe oportunitati decat atunci cand nu esti de fapt indragostit de partenerul tau sexual. Atunci cand iubesti te simti mai bine si mai pretuit, mai protejat, mai altfel, iar problema stimei de sine negative nu mai exista. Sexul practicat atunci cand iti iubesti partenerul sexual creaza incredere si ofera emotii dintre cele mai frumoase intre doi oameni.

Actele de intimitate extrema nu te scot din minti si nici nu te sperie. Imbratisarile, atingerile, harjonelile sau a-ti petrece un weekend intreg in pat nu sunt niste prospecte terifiante atunci cand tot ceea ce iti doresti este sa iti petreci timpul cu iubitul oricum.

Atunci cand te angajezi intr-o partida de sex casual, spontan, toate acele pozitii intime si foarte intime sunt automat scoase din joc si evitate, insa atunci cand te implici intr-o partida de sex cu iubitul tau, toate acele pozitii sunt scoase la inaintare si sexul devine mult mai detasat.

Ambii parteneri primesc ceea ce isi doresc unul de la celalalt si de la relatia lor. A-ti cunoaste partenerul  de viata si de sex si a fi confortabil cu el se pare ca, de fapt, conteaza foarte mult intr-o relatie, astfel incat fiecare stie unde sa-l atinga pe celalalt si sa-l faca sa se simta bine.

Si invers, celalalt partener stie unde sa te atinga deoarece te cunoaste si iti cunoaste toate acele puncte sensibile in care te exciti cel mai des si cel mai rapid. Ambii parteneri indragostiti primesc ceea ce isi doresc si se simt bine atunci cand vad ca celalalt partener se simte bine.

A incerca lucruri noi este amuzant si placut, nu ciudat. Jocurile de rol, jucariile sexuale si tot felul de pozitii pot fi introduse in dormitor intr-o modalitate care sa va faca sa va simtiti in siguranta, si in cele din urma cat mai placut, atunci cand iti cunosti cu adevarat si iti iubesti partenerul de viata.