Hobby-uri care te fac mai destept

Exista o perceptie generala care sustine ca oamenii nu mai pot face nimic pentru a-si imbunatati inteligenta. Se crede din totdeauna ca aceasta caracteristica- inteligenta- este una mostenita inca din nastere, asa ca nu mai poti face nimic pentru a o imbunatati. Cu toate acestea, exista o multime de neintelegeri. In timp ce unii oameni chiar sufera de unele afectiuni care ii impiedica sa isi creasca nivelul de inteligenta, in cazul oamenilor normali exista o multime de lucruri care pot fi realizate pentru a contribui la cresterea si imbunatatirea capacitatii de inteligenta. Hobby-urile sunt activitati integrate din viata noastra, iar odata ce le dezvoltam, ne dam seama ca ne simtim cufundati in realizarea acestora, ca intr-un fel de rutina.

Activitati care iti imbunatatesc inteligenta

Canta la un instrument muzical. Confucius a spus in urma cu ceva timp ca “muzica produce un fel de placere fara de care oamenii nu ar putea sa traiasca”. Muzica stimuleaza creierul, iar acest lucru a fost dovedit de o multime de ori de studiile stiintifice. Muzica are puterea de a invoca emotii si stari psihologice, iar o multime de studii au demonstrat ca un instrument muzical determina o crestere a capacitatii de memorare. De asemenea, a invata sa canti la un instrument muzical inseamna rabdare si perseverenta, deoarece vei avea nevoie de ceva timp si efort pentru a ajunge sa canti cum trebuie la o chitara, de exemplu.

Invata o limba noua. A invata o limba noua nu este o sarcina foarte usoara mai ales daca ai ajuns la o varsta mai inaintata. Dar, oricat de dificil ar fi procesul de invatare, tot timpul trebuie sa te gandesti la avantajele pe care ti le va aduce, iar inteligenta este numai un exemplu care se numara printre acestea. Procesul de invatare a unei noi limbi presupune sarcini- cum ar fi analiza unor structuri gramaticale sau invatarea de cuvinte noi- dar acest lucru iti va imbunatati nivelul de inteligenta si va contribui la mentirea sanatatii mintale. De asemenea, o multime de studii au dovedit, prin realizarea unor experimente, ca invatarea unei noi limbi straine ii face pe “invatacei” sa isi dezvolte abilitati de planificare, de gestionare a problemelor si de luare a deciziilor.

Limiteaza tehnologia pentru copiii tai

Nu putem nega faptul ca traim intr-o era digitala. La o distanta de numai un click, putem accesa orice fel de informatie pe care ne-o dorim. Cu un alt click putem ajunge sa pierdem o ora din ziua noastra de munca si, fara sa ne dam seama, ajungem sa privim un tutorial despre cum sa porti o conversate cu o girafa (?!). Ceea ce vreau sa spun este ca, tehnologia din ziua de azi este o sabie cu doua taisuri. In timp ce majoritatea oamenilor sunt prinsi de iPad-urile si smartphone-urile lor, adevaratul pericol consta in impactul tehnologiei asupra cresterii copiilor- care devin, incet-incet- dependenti de tehnologie. Pana si Steve Jobs, care a inventat cele mai tari gadget-uri din ziua de azi, nu a permis copiilor sai sa foloseasca un iPad- oare de ce?!

Si alti lideri din industria tech urmeaza aceeasi idee, astfel ca isi trimit copiii la scoli unde tehnologia este strict interzisa, unde este incurajata interactiunea fata-in-fata si rezolvarea problemelor prin creativitate. Desi poate sa para ipocrizie din partea parintilor care folosesc tehnologia in fiecare zi la locul de munca sa interzica accesul copiilor la calculator, se pare ca e putin cam dificil sa ne certam asupra acestui subiect.

Impactul tehnologiei asupra copiilor

Lipsa de creativitate- cand un copil face cunostinta cu World Wide Web, lumea se schimba pentru el. Se poate uita la desene animate, se poate juca sau poate obtine unele raspunsuri pentru temele acasa pe care i le-a dat invatatoarea. Daca isi doresc, copiii pot cauta pe Google ceea ce ii intereseaza, astfel ca nu mai devin interesati sa descopere singuri rezolvarea unei probleme. In timp ce este destul de important sa iti inveti copiii cum sa foloseasca Internetul, ar trebui sa ii inveti ca aceasta nu este singura metoda de rezolvare a problemelor. Daca se invata sa se bazeze numai pe raspunsurile din tehnologie, copiii vor fi pierduti cu totul atunci cand tehnologia nu va mai vi disponibila in anumite situatii.

Ce implica rosul unghiilor?

Cunosti o multime de oameni care au prostul obicei de a-si roade unghiile, sau poate ca si tu esti la fel. In primul rand, e un obicei foarte urat, iar in al doilea rand ar trebui sa stii ca acest obicei te expune in fata unor riscuri pentru sanatate la care nici nu te gandesti. Specialistii de la Asociatia Americana avertizeaza oamenii care au acest obicei ar trebui sa renunte la el cat mai repede.

Mai mult de 30% dintre adultii tineri sufera de onicofagie, sau rosul unghiilor. Medicii dermatologi avertizeaza ca obiceiul de a roade unghiile poate determina o serie de probleme grave pentru sanatate, pe langa faptul ca distruge tesutul si impiedica unghia sa creasca normal. De asemenea, persoanele care au acest obicei expun unghia roasa in fata unor infectii dureroase si extrem de grave.

De asemenea, acest obicei poate determina aparitia unor infectii la nivelul cavitatii bucale, deoarece se transmit microbi de pe maini la gura. Aceasta afectiune poate conduce la aparitia unor probleme stomatologice, cum ar fi aparitia cariilor sau infectii ale gingiilor.

Ce spun psiholgii despre onicofagie?

Potrivit psihologilor specialisti, acest obicei apare, de obicei, in cazul persoanelor introvertite, fiind un obicei involuntar. De cele mai multe ori, cei care isi rod unghiile sunt oameni stresati sau care au o nemultumire interioara pe care nu si-o exprima cu ajutorul cuvintelor, asa ca apeleaza la rosul unghiilor.

Psihologii sustin ca, roaderea unghiilor poate influenta in mod negativ viata celui care practica acest lucru. Astfel de oameni realizeaza ca au o problema, insa nu gasesc o metoda optima de a scapa de ea, iar din aceasta cauza pacientii pot ajunge sa sufere de anxietate sociala si sa evite relatiile cu cei din jurul lor.

Specialistii sustin ca o metoda foarte buna de a renunta la acest obicei consta in achizionarea unei mingi antistres. Exista si produse cosmetice- oje si geluri pentru unghii- cu gust amarui care pot ajuta la renuntarea acestui obicei. In mediul rural, oamenii isi dau unghiile cu ardei iute, pentru a evita rosul acestora.

Copiii sunt expusi zilnic la alergii

Milioane de oameni sunt afectati de alergii in diferite etape ale vietii lor, iar de ceele mai multe ori sunt dintr-o cauza pe care nu o putem explica, motiv pentru care apelam la medici. In timp ce adultii pot gestiona in feluri diferite lucrurile care nu sunt atat de roz din punct de vedere al sanatatii lor, copiii se intristeaza cand se aleg cu multe alergii, care ar putea fi destul de periculoase pentru intreg organismul lor.

Ceea ce face ca lucrurile sa devina mult mai dificile este si cauza care declanseaza alergia, deoarece copiii nu sunt susceptibili cu privire la ceea ce inseamna masuri de igiena si de siguranta, cum sunt adultii.

Ingrijirea corporala impiedica alergiile

Un lucru este de amintit atunci cand vorbim despre alergii la copii si anume ca o mare ingrijire trebuie sa fie luata in considerare. Unul dintre motive pentru care organismul unui copil este supus alergiilor este si imposibilitatea organismului de a functiona in mod corespunzator, ceea ce inseamna ca nu pot crea suficienta imunitate. De indata ce se crede ca un copil a avut un atac de alergie este important sa se ia masuri imediate pentru aceasta actiune. In cazul in care copilul are probleme cu respiratia, este important sa ne amintim ca acesta nu isi poate tine respiratia oprita la fel de mult ca un adult. Acesta este si principalul motiv pentru care o actiune imediata este un factor vital in salvarea vietii unui copil.

Alergiile la copii afecteaza in mare parte doar copiii, nu si adultii din jurul lor. Acesta este un fapt care spune ca trebuie sa avem credinta ca ai nostri copii vor ajunge sa depaseasca crizele de alergii si implicit prin administrarea tratamentului corespunzator, acestia se pot bucura de o viata normala, dupa ce ajung la o anumita varsta. Dar inainte ca acesti copii sa ajunga la acea varsta cand pot avea grija de sine, parintii trebuie sa faca tot posibilul sa evite situatiile alergice si implementeza masuri de igiena si de siguranta.

De exemplu, o buna igiena a mainilor si a fetei se cere in majoritatea cazurilor, iar animalele de companie ale altor persoane sunt de evitat. Multe animale de companie pot fi purtatori de alergeni si pot cauza eruptii pe piele, atunci cand nu sunt identificate in timp. De altfel, spalarea hainelor copiilor cat mai des trebuie sa fie un principiu esential, pentru ca majoritatea copiilor tind sa puna mana pe diverse lucruri atunci cand sunt in parcurile de joaca, dupa care sa le transporte pe haine, ceea ce face ca hainele sa fie un mediu potrivit pentru dezvoltarea microbilor si a virusurilor care cauzeaza alergiile.

 

Negocierea la un magazin de amanet

Negocierea este termenul folosit pentru a realiza o tranzactie intre un vanzator si un cumparator si de cele mai multe ori poate fi stresanta. Unele tactici ne ajuta sa negociem ca un broker de amanet, in situatia in care ne dorim sa obtinem cel mai bun pret pentru un bun.

Se stie ca elementul la o casa de amanet este valoarea produsului. Odata ce avem un produs pe care dorim sa il cumparam sau sa il vindem este important sa facem o cercetare pentru a vedea daca se merita, precum si pentru a afla valoarea acestuia.

De pastrat in minte la o casa amanet este si pretul de vanzare care va fi diferit in functie de starea in care se afla bunul respectiv, dar si aici se poate aplica o strategie care sa creasca aceasta valoare. De exemplu, in cazul in care o bijuterie este rupta sau are incuietoarea defecta, atunci un broker de amanet poate reduce pretul acesteia.

In functie de cererea de pe piata, unele bijuterii sau obiecte pretioase pot fi mai scumpe, pot fi pretioase sau de epoca si implicit este o idee buna sa vedem cat suntem dispusi sa petrecem pentru a analiza pretul. Totul este negociabil.

In cazul unei tranzactii, plata cu numerarul este cea mai buna solutie. Numerarul este o sansa mai buna de a obtine cel mai bun pret, iar daca produsul pare sa intampine probleme in evaluarea sa si cel de la care cumparam se indoieste asupra valorii estimative ale produsului, atunci este cea mai buna sansa a noastra pentru a obtine un pret de cumparare mai mic. Armele de convingere trebuie sa fie un as in actul negocierii.

A ramane politicos este un principiu in arta negocierii care confirma ca bunul simt inca exista. A avea un limbaj frumos si un comportament decent intr-o casa de amanet inseamna sa stii sa negociezi  si valoarea bunului, incat aceasta sa creasca sau sa scada. Opusul este dificil de confirmat, mai ales ca o reputatie nu prea pozitiva scade sansele unei negocieri de succes. Zambetul, rabdarea si respectul sunt atuuri cheie intr-o negociere.

Cei mai multi agenti de amanet sunt negociatori, incat sa se asigure ca pretul maxim pus in minte este cel la care se raporteaza incheierea contractului de negociere.

 

Cum sa stabilesti termenii de colaborare cu animatorii petrecerii pentru copil

Pare greu de crezut insa traim intr-o lume precum o jungla. Traim in lumea in care multe din maniere sunt uitate si mai cu seama intr-o lume in care totul pare atat de haotic. Si nu este de mirare ca din lipsa de comunicare ne impiedicam sa ajungem la rezultatul dorit. Spre exemplu, organizezi un party pentru copil si iti doresti prezenta unor animatori aici; simpla cautare nu este de ajuns.

De la plan la concret

Aparent cu totii stim care sunt pasii de parcurs pentru a ajunge la o intelegere cu animatorii in cauza. Aparent, caci in fapt gresim inca de la punctul in care credem ca acestia sunt la comanda noastra. Iata si ce ar trebui sa ai in vedere cand vine vorba de asta:

  1. Cauta online. Sincer, este cu mult mai usor sa tii cont de aceasta metoda decat sa tot intrebi pe unul si pe altul. Sau poate ca si recomandarea este buna insa te limiteaza. Tot online poti gasi si ceea ce tine de pareri, opinii, un soi de review care sa iti confirme ceea ce poate stiai.
  2. Cauta la pagina de contact animatori copii. Cine doreste sa fie cautat va tine cont si de aceasta sectiune. Uneori gasesti si contact direct, alteori un email. Orice forma ar fi, in functie de raspunsul prompt vei sti, printre altele, cu cine ai de-a face.
  3. Explica clar ce si cum iti doresti. Ce-i drept uneori stim doar ca ne dorim un anume lucru si este suficient ca ne permitem asa ceva cat sa nu ne preocupam de ceea ce tine de detalii. Asa ca unii parinti vor animatori si atat. E poate de datoria expertilor sa surgereze insa sa tinem cont si de faptul ca ce nu spui inseamna ca nu te doare deci sa nu te plangi la final ca daca si cu parca.
  4. Rezervati online. Este de asemenea o modalitate simplista de a scapa de unele detalii care mai mult incurca. Dar asta ar putea veni ca urmare a unei discutii in prealabil.
  5. Alege pachetul complet de servicii. In functie de cei cu care colaborezi poti avea parte de servicii de animatie si mai mult decat prezenta acestora poate ca o masina de zahar, poate ca face painting, modelaj din baloane si asa mai departe. O petrecere complexa este cea care cuprinde mai multe tipuri de joc prin care invitatii sa se delecteze si sa nu aiba timp de plictiseala.

Si cand dai acel telefon si organizezi totul intreaba-ti si tu copilul ce anume doreste – pana la urma este petrecerea pentru el. Animatori sunt o sumedenie insa numai unii vor fi pe placul celor mici pentru ca fiecare are eroul sau pana la urma. Si pe masura ce cresc au si curiozitati, fac cercetari asa ca nu sunt incantati numai de imaginea unui personaj – pentru a le fi pe plac animatorii trebuie sa arate si sa se comporte cat mai realist asa ca un alt mod de selectie pentru parinti tine tocmai de calitatea serviciilor oferite.

Dilema: sa ma angajez sau nu la Heylux?

HeyluxScriu si nu prea as scrie, nu obisnuiesc sa public pe forumuri sau bloguri dar avand cativa prieteni bloggeri m-am hotarat ca sub protectia anonimatului sa cer un sfat si din partea voastra, a internautilor. Stiu ca parerile sunt impartite, stiu ca exista argumente pro si argumente contra pentru joburi precum cel ce poate fi gasit pe Heylux.ro. Mai exact este vorba despre un job in videochat – stiu ca unii se ascund de rusine numai cand aud despre asta si altii sunt extrem de revoltati, insa nu e cazul din cate am auzit.

Tot citesc prin tot internetul pareri oferite chiar de angajatele Heylux.ro din Iasi. Din ce am inteles este un studio premium, cel mai mare din zona Moldovei, care ofera conditii si bonusuri inimaginabile pentru unii. Vi se par imposibile bonusuri de angajare de ordinul zecilor de mii de lei (sute de milioane lei vechi)? Nici eu nu pot sa vizualizez cum arata transformata in lei suma de 10.000 de euro. Dar se pare ca asta se ofera unui model care semneaza cu Heylux.ro un contract pe 3 ani. Chiar si la contractele incheiate pentru o singura luna exista un pachet bonus, de aceea am vrut sa cer si parerile voastre, poate dintre cititori voi nimeri chiar angajate care ar putea sa imi confirme asta.

Asa sunt eu, nesigura, insa totodata am mare nevoie de bani pentru ca in momentul de fata efectiv nu ma mai pot sustine financiarHeylux. Ai mei fac eforturi uriase sa ma mentina in Iasi la facultate – culmea e ca fac si o facultate ce implica multi ani de studiu, asta inseamna 6 ani de zile din care au mai ramas 5. Deja simt din vocea lor cand vorbim la telefon ca o duc greu cu banii dar nu vor sa imi arate asta pentru ca isi doresc doar ce e mai bun pentru mine.

Citind si documentandu-ma despre Heylux am mai aflat si ca programul este unul foarte flexibil; ca model iti poti alege tura in care sa lucrezi – se lucreaza in trei schimburi – si chiar zilele in care poti sa mergi. Chiar mi-ar prinde foarte bine, as putevideochata sa jonglez si cu facultatea si cu examenele si cu tot. Desigur, fara sa stie ai mei pentru ca asa e romanul – nu vede partea buna ci cauta mereu nod in papura la orice. Vazand toate recomandarile pe care le dau multe fete cu privire la Heylux.ro, m-am hotarat sa-mi incerc norocul si eu, chiar daca nu am o talie de fotomodel. Am inteles ca asta nu este un criteriu in selectarea modelelor, principalul este sa fii plina de viata, deschisa la nou si doritoare de castiguri mari.

As vrea totusi inainte sa imi oferiti si voi o parere. Vi se pare angajarea la Heylux.ro un pas pe care ar trebui sa il fac? Nu ma mai descurc cu banii si ar veni ca o adevarata salvare pentru mine chiar si bonusul pe care il ofera la angajare, pe langa toate conditiile de lux – coafura, machiaj, sesiuni foto pe care nu mi le permit cu nici un chip. Deci, ce sfat imi dati?

Se poate opri raspandirea cancerului de san inspre oase?

In multe cazuri cancerul de san poate fi fatal, insa, de multe ori, aceste fatalitati sunt rezultatul unei extinderi a cancerului catre alte orgaane, cum ar fi inspre oase. Din fericire, oamenii de stiinta de la Universitatea din Sheffield din Marea Britanie, au descoperit un tratament care ar putea preveni raspandirea cancerului de san inspre oase. Si mai bun, este faptul ca FDA a aprobat acest medicament si este unul mai putin costisitor.

In Marea Britanie, aproape 85% din cazurile cu pacienti care sufera de cancer de san prezinta urmari si in cadrul sistemului osos, cum ar fi tumorile secundare. Cu toate acestea, tratamentul folosit in tratarea osteoporozei poate impiedica raspandirea cancerului de san inspre oase. In  colaborare cu Institutul de Cercetare a Cancerului din Londra si cei de la Universitatea din Copenhaga, cercetatorii Sheffield au descoperit modul in care celulele canceroase se raspandesc inspre oase.

Mai mult, acestia au decoperit ca tratamentul impotriva osteoporozei poate preveni acest proces, in special la pacientii cu ER (receptori estrogenici) negativ al bolii. Coautorul acestui studiu, Dr. Alison Gartland a declarat ca acest lucru este unul foarte interesant. Pacientii cu ER negativ sunt cei cu o prognoza foarte saraca- acestia sunt cei care au nevoie cu adevarat de identificare si tratare in cazul bolii. Acest lucru este un progres important in lupta impotriva cancerului de san, determinand o crestere a sanselor de supravietuire pentru mii de pacienti.

Cercetatorii se confrunta cu efectuarea a mai multor studii suplimentare, pentru a demonstra eficacitatea medicamentelor asupra unui numar mai mare de pacienti, iar doctorul Gartland declara ca, in cazul soarecilor, niciunul  nu a dezvoltat tumori metastatice.

Daca tratamentul este aprobat, pacientii vor incepe tratamentul imediat dupa ce li s-a pus diagnosticul. este important ca acest lucru sa fie tratat in faza incipienta, deoarece odata ce cancerul se raspandeste inspre oase, este foarte dificil de a mai trata boala.

 

Arsurile solare provocate pe piele

Acum ca vara a ajuns si la noi si temperaturile au crescut surprinzator, inseamna ca putem renunta la esarfe, caciuli si pantaloni lungi. Este timpul sa scoatem pantalonii scurti, slapii si costumele de baie de la naftalina, in ideea de a ne relaxa sub razele calde ale soarelui.

Acest lucru nu este o bucurie pentru toti dintre noi. Exista oameni pentru care, aceasta perioada, inseamna o lupta continua cu arsurile de piele cauzate de statul la soare. Indiferent de cat de extreme pot fi, arsurile provocate de soare sunt foarte inconfortabile. Simti ca iti arde corpul, pielea iti este sensibila la atingere si incepe sa se cojeasca, avand un aspect urat. In ciua faptului ca oamenii trec prin aceste dureri, acestia continua sa stea din nou la soare si sa se ”prajeasca” din nou.

De ce avem arsuri de la soare?

In esenta, arsurile sunt modul in care corpul tau reactioneaza in fata radiatiei ultraviolete. Soarele emite diverse tipuri de raze: UV, cu UV-B si UV-C, care reusesc sa treaca de stratul de ozon si sunt absorbite de piele.

Cand suntem mai predispusi sa avem arsuri de soare? Cel mai probabil ai sa suferi de aceste arsuri daca te expui direct razelor solare: daca te afli mai aproape de Ecuator, la altitudini foarte mari sau in timpul verii, cand inclinarea pamantului se confrunta direct cu razele solare, cel mai adesea, poti ”obtine” astfel de arsuri daca te expui la soare intre orele 10 si 14 dupa masa. De asemenea, poti obtine arsuri de piele si in timpul unui cer noros, deoarece norii blocheaza lumina vizibila, nu insa si razele UV.

Care este mecanismul de aparare al corpului in acest caz? Un pigment mai inchis la culoare, numita melanina. Este produsa de celulele din piele si are ca scop principal absorbirea razelor UV. Asa ca, atunci cand corpul tau simte ca asupra pielii tale pica razele solare, melanina vine in ajutorul acesteia pentru a proteja celulele de a fi distruse.