Rasismul: progres, regres, progres

Kentucky Derby

Istoria baseball-ului adora sa amineasca de Moses Walker, un barbat de culoare din anii 1800, care a jucat baseball profesionist. De fapt, interizerea neoficiala a persoanelor de culoare in baseball nu a intervenit pana in 1889. Nu erau chiar cei mai comuni, dar totusi: existau barbati negri care jucau baseball profesionist in secolul al XIX-lea.… Continuă lectura Rasismul: progres, regres, progres

Cum sa NU iti superi iubita – hilar, dar adevarat!

fotbal

Povestea fiecaruia implica la un moment dat si o cearta. Poate ca fara asta nu ar fi acelasi efect, poate ca prea mult bine nu se poate si sa admitem ca un echilibru este mai bun. Doar ca ce nu inteleg ambele parti tine de faptul ca unii isi doresc ceea ce altii nu sunt… Continuă lectura Cum sa NU iti superi iubita – hilar, dar adevarat!

Despre fitness

despre fitness

Prea multe exercitii de cardio pot chiar preveni pierderea de greutate pentru ca trupul tau vor arde masa musculara pentru a-si lua energia. Nici nu este de mirare ca iti  simti picioarele ranite si slabite. Alergatul pune foate multa presiune pe picioarele tale-de 3-4 ori din greutatea ta corporala. Dansatul este o forma grozava si… Continuă lectura Despre fitness

Motive pro aqua aerobic

aqua aerobic

Daca esti in cautare de metode unice de a-ti mai schimba rutina de exercitii fizice din fiecare zi sau saptamana, ar trebui sa iei in considerare testatul a aqua aerobic. Atunci cand incerci sa pierzi din greutate, este usor sa te apuci de un program de exercitii fizice, astfel incat este foarte important sa iti… Continuă lectura Motive pro aqua aerobic

In forma pe timp de iarna

in forma iarna

Anul Nou este perioada in care milioane de oameni isi jura sa se apuce sa reintre in forma. Se intampla de asemenea ca aceasta mare sarbatoare sa cada in luna ianuarie, una dintre cele mai frigurase luni ale anului in cele mai multe tari dn lume. Din fericire, poti sa iti reintri in forma in… Continuă lectura In forma pe timp de iarna