Exista o perceptie generala care sustine ca oamenii nu mai pot face nimic pentru a-si imbunatati inteligenta. Se crede din totdeauna ca aceasta caracteristica- inteligenta- este una mostenita inca din nastere, asa ca nu mai poti face nimic pentru a o imbunatati. Cu toate acestea, exista o multime de neintelegeri. In timp ce unii oameni chiar sufera de unele afectiuni care ii impiedica sa isi creasca nivelul de inteligenta, in cazul oamenilor normali exista o multime de lucruri care pot fi realizate pentru a contribui la cresterea si imbunatatirea capacitatii de inteligenta. Hobby-urile sunt activitati integrate din viata noastra, iar odata ce le dezvoltam, ne dam seama ca ne simtim cufundati in realizarea acestora, ca intr-un fel de rutina.
Activitati care iti imbunatatesc inteligenta
Canta la un instrument muzical. Confucius a spus in urma cu ceva timp ca „muzica produce un fel de placere fara de care oamenii nu ar putea sa traiasca”. Muzica stimuleaza creierul, iar acest lucru a fost dovedit de o multime de ori de studiile stiintifice. Muzica are puterea de a invoca emotii si stari psihologice, iar o multime de studii au demonstrat ca un instrument muzical determina o crestere a capacitatii de memorare. De asemenea, a invata sa canti la un instrument muzical inseamna rabdare si perseverenta, deoarece vei avea nevoie de ceva timp si efort pentru a ajunge sa canti cum trebuie la o chitara, de exemplu.
Invata o limba noua. A invata o limba noua nu este o sarcina foarte usoara mai ales daca ai ajuns la o varsta mai inaintata. Dar, oricat de dificil ar fi procesul de invatare, tot timpul trebuie sa te gandesti la avantajele pe care ti le va aduce, iar inteligenta este numai un exemplu care se numara printre acestea. Procesul de invatare a unei noi limbi presupune sarcini- cum ar fi analiza unor structuri gramaticale sau invatarea de cuvinte noi- dar acest lucru iti va imbunatati nivelul de inteligenta si va contribui la mentirea sanatatii mintale. De asemenea, o multime de studii au dovedit, prin realizarea unor experimente, ca invatarea unei noi limbi straine ii face pe „invatacei” sa isi dezvolte abilitati de planificare, de gestionare a problemelor si de luare a deciziilor.