Despre fitness

despre fitness

Prea multe exercitii de cardio pot chiar preveni pierderea de greutate pentru ca trupul tau vor arde masa musculara pentru a-si lua energia. Nici nu este de mirare ca iti  simti picioarele ranite si slabite. Alergatul pune foate multa presiune pe picioarele tale-de 3-4 ori din greutatea ta corporala. Dansatul este o forma grozava si… Continuă lectura Despre fitness