In fiecare tara si pe fiecare continent, micul dejun ia cate o forma diferita si cuprinde diferite alimente si bauturi care sunt specifice si tin de traditia si de obiceiurile acelei tari. De exemplu in Danemarca, asteapta-te ca la micul dejun sa ai parte de un bol cu cereale cu lapte, de fructe, ovaz, iaurt si fulgi de porumb.
Cam asa ceva vei regasi in Danemarca, un mic dejun simplu care se cam respecta si in tara la noi. Vei descoperi de asemenea si oameni care vor manca la masa de dimineata rulouri de paine cu gem, branza si alte toppinguri, La ocaziile mai festive, vei putea descoperi danezi care consuma produse de patiserie daneze si aperitive, ca si la noi la romani de altfel.
Croissantele sunt niste alimente atat de intalnite in Franta, incat sunt servite nu numai la micul dejun, ci si pe decursul intregii zile. In Franta, cafeau sau ciocolata calda este servita alaturi de cornurile bine coapte si impreuna cu migdale faramitate, unt, ciocolata sau diverse umpluturi cu crema. Francezii se tin deoparte de produsele prea grase pentru prima masa a zilei.
Carnati si carne in Germania. Un contrast mai mare intre micul dejun din Franta si micul dejun din Germania nici ca se putea. Germanii mananca mereu la micul dejun niste alimente foarte grase si pline de calorii. Aceasta masa a zilei include carne rece, salamuri, carnati, sunca, branza, dar si paine foarte multa. Nici nu este de mirare ca germanii sunt bine facuti si foarte puternici. Mananca bine de dimineata si stai satul toata ziua, cam asa se pare ca gandesc germanii.
Parathas in India. Parathas sunt niste lipii umplute care sunt foarte populare la micul dejun luat in India. Aceste lipii sunt umplute de cele mai multe ori cu cartofi fierti, branza de burduf, varza sau ridichi. La aceste alimente se adauga si o cana aburinda de ceai. Lipiile sunt facute din faina, unt si iaurt si condimente specifice Indiei.