Postul si efectele asupra sanatatii

post

In perioada sarbatorilor, crestinii aleg sa tina post, fiind o modalitate prin care credinciosii au ocazia sa renunte la excesul de alimente, care contin proteine animale, grasimi sau glucide, fiind in acelasi timp o eliberare sufleteasca, o abstinenta de la rautate si o cale de indreptare sufleteasca. Postul asigura o sanatate fizica si mintala pozitive,… Continuă lectura Postul si efectele asupra sanatatii